마음단디 정보

정신건강검진

성인 - 외상 후 스트레스(IES-R)

정보입력

  • 성별 *
  • 나이 *
  • 거주지 *

문항응답

  • 01 그 사건을 떠올리게 하는 어떤 것이 나에게 그때의 감정을 다시 불러 일으켰다.
  • 02 나는 수면을 지속하는데 어려움이 있었다
  • 03 나는 다른 일들로 인해 그 사건을 생각하게 된다
  • 04 나는 그 사건 이후로 예민하고 화가 난다고 느꼈다
  • 05 그 사건에 대해 생각하거나 떠오를 때마다 혼란스러워지기 때문에 회피하려고 했다
  • 06 내가 생각하지 않으려고 해도 그 사건이 생각난다
  • 07 그 사건이 일어나지 않았거나 현실이 아닌 것처럼 느꼈다
  • 08 그 사건을 상기 시키는 것들을 멀리하며 지냈다
  • 09 그 사건의 영상이 나의 마음 속에 갑자기 떠오르곤 했다
  • 10 나는 신경이 예민해졌고 쉽게 깜짝 놀랐다
  • 11 그 사건에 관해 생각하지 않기 위해 노력했다
  • 12 나는 그 사건에 관해 여전히 많은 감정을 가지고 있다는 것을 알지만 신경쓰고 싶지 않았다
  • 13 그 사건에 대한 나의 감정은 무감각한 느낌이었다
  • 14 나는 마치 사건 당시로 돌아간 것처럼 느끼거나 행동할 때가 있었다
  • 15 나는 그 사건 이후로 잠들기가 어려웠다.
  • 16 나는 그 사건에 대한 강한 감정들이 물밀 듯 밀려오는 것을 느꼈다
  • 17 내 기억에서 그 사건을 지워버리려고 노력했다
  • 18 나는 집중하는데 어려움이 있었다
  • 19 그 사건을 떠올리게 하는 어떤 것에도 식은 땀, 호흡곤란, 오심, 심장 두근 거림과 같은 신체적인 반응을 일으켰다
  • 20 나는 그 사건에 관한 꿈들을 꾼 적이 있었다
  • 21 내가 주위를 경계하고 감시하고 있다고 느꼈다
  • 22 나는 그 사건에 대해 이야기 하지 않으려고 노력했다